Vaniljainen aurinkosmoothie. Pirteyttä alkavaan viikkoon


Sitruskausi on parhaimmillaan ja nuo luonnon omat vitamiini- ja antioksidanttipommit ovat kaiken lisäksi kaupoissa nyt halvimmillaan. Kannattaa siis hyödyntää satokausi ja tankata roppakaupalla hyvää mieltä ja pirteyttä raikkaista sitrushedelmistä.

Jos olet yhtä laiska aamukokki kuin minäkin, niin ainekset kannattaa pilkkoa jo suoraan blenderinkannuun ja laittaa kylmään. Näin voi nukkua aamulla hetken pidempään.

Maustoin tämän smoothien aidolla vaniljajauheella ja hyviä rasvoja, sekä täyteläisyyttä smoothieen tuli avokaadosta.
Reseptin määrillä smoothieta tuli reilu puolen kannullista

Vaniljainen aurinkosmoothie


Tarvitset:
  • ½  verigreippi
  • 2 appelsiinia
  • 1 pienehkö avocado
  • ½ purkkia ananasta mehuineen
  • 1 tl kärjellinen vaniljajauhetta
  • (sokeroimatonta appelsiini- tai ananasmehua)


Kuori ja pilko hedelmät sekä avocado. 
Poista siemenet.
Lisää kaikki ainekset blenderiin ja surauttele tasaiseksi smoothieksi.
Notkista smoothieta tarvittaessa hieman mehulla.



PRINT RECIPE

2 kommenttia

  1. Aah ihanaa, maistuisi heti tässä ja nyt! Pirtsakkaa tulevaa viikkoa <3

    VastaaPoista
  2. Wuhuu, tähän löytyisi just sopivasti tarvikkeet! Nyt pitää surauttaa blenderi käyntiin :)

    VastaaPoista

© Tinskun keittiössä ja Tyynen kaaMaira Gall